家務助理專家 教你除塵蟎和牀蝨的方法

香港天氣時冷時熱容易令家居滋生細菌，其中牀鋪更是塵蟎、蝨等溫牀，影響健康和家居衛生。家務助理專家，教大家幾個驅除塵蟎和牀蝨的方法，令你有覺好瞓！

1. 白醋抹布鋪牀褥 木棒拍打除菌

將白醋和清水以1:1比例混和，然後用抹布沾濕，抹布扭乾後鋪在牀褥上，再用木棒輕輕拍打牀褥，塵蟎、牀蝨和灰塵便會黏附在抹布之上。做法是上述方法重複2、3次後，再用沾了清水後扭乾的抹布清潔，然後讓陽光照射殺菌。

不少人會用吸塵機清除塵蟎，張鳳娟表示，塵蟎非常細小，若吸塵機的隔塵網未能隔走塵蟎，塵蟎會通過吸塵機的排氣口再走出來，白費心機。所以她建議用抹布黏着塵蟎的方法，令牠們無所遁形。

2. 牀褥上加牀墊

人睡眠時會排汗，汗液會透過牀單滲到牀褥，令牀褥成為塵蟎和牀蝨的溫牀。家務助理表示，由於牀褥難以經常清洗，她建議在牀褥上加牀墊，然後每星期將牀墊取出清洗及以陽光照射，能有效減少塵蟎牀蝨。

3. 勤換牀單枕頭套

清潔服務公司表示，牀單和枕頭套容易積聚塵蟎，最好每隔兩日便更換牀單和枕頭套。用洗衣機清洗牀單和枕頭套時，建議將水溫調較至攝氏60度清洗，洗完後以陽光晾曬，有效殺菌。